Tänään jäi lenkki väliin, koska sadetta tuli enemmän kun tarpeeksi taivaalta. Teki kyllä kovasti mieli vähän liikkumaan, mutta niin kova hinku ei sentään ole, että menisin tieten tahtoen kastelemaan itseni läpimäräksi.

Mutta on kyllä jotenkin ihanaa, kun sataa välillä vettä. Sen jälkeen kaikki on paljon raikkaampaa ja tuntuu omakin olo jotenkin puhdistautuneemmalta. Nyt on ollut viime päivät aikamoista vuoristorataa oman sosiaalisen elämän kannalta, että rupesi jo kaipaamaan viilentävää sadetta.

Tänään syömislistalla oli aamupalana kaksi palaa ruisleipää, päivän lämmin ruoka pala uunissa valmistettua lohta kahden ruislevän kera ja äsken tuli herkuteltua pienellä annoksella mansikkarahkaa. Taitaa vielä olla vähän heikonlaisesti tuota evästä, mutta ottaa huomioon sen, etten juuri ole tänään liikkunut niin tuskin tässä mitään järkyttävää energiavajetta tulee. Mutta tosiaan, kävin tänään kyllä äitin kanssa vähän ostoksilla (jotain hyötyliikuntaa sentään) suuressa kaupungissa ja löytyi aivan mielettömän ihana kesämekko! Semmoinen 60-lukuhenkinen valkoisella pohjalla ihanan raikkaita vihreitä kuvioita. Ai että. Äiti vielä katsoi sen sillä silmällä, että sitä pystyy pienentämään jos tulee sellainen tarve jossain vaiheessa. Siinä mekossa tunsin itseni niin siroksi ja höyhenen kevyeksi :)

En ole vieläkään puntarissa uskaltanut käydä, mutta olen vakaasti päättänyt, että tulevana sunnuntaina käyn katsomassa totuutta silmiin, kävi miten kävi.

Kiire alkaa hellittää vihdoin ja viimein. Koulu on nyt tältä keväältä ohitse ja voin vihdoin keskittyä enemmän itseeni ja tähän projektiin, mikä on ollut luvattoman kauan nyt vailla huomiota. Nyt on paljon selkeämpää taas elämä kun ei tarvitse suhata eri paikkakuntien väliä ja töistäkin on nyt pari päivää vapaata. Saa hyvin viriteltyä itseään oikeille taajuuksille terveellisten elämäntapojen suhteen.

Sainkin aloitettua tänään tuon liikkumisen ihan kunnon rysäyksellä. Kävin tekemässä 1,5 tunnin pyörälenkin ja kaloreitakin paloi mukavat 839. Aika roimat lukemat, tuohon saa ja pitää muistaa tankatakin taas kunnolla, ettei sitten huomenna ole sitten ihan naattina vaan jaksaisi käydä lenkillä silloinkin. En oikein tarkkaan tiedä paljon tuli noita kilometrejä tuolta reissulta, mutta jos veikkaan 30km niin en ainakaan hirveän harhaan osu. Se oli kyllä tosi mukava lenkki, hyvin ylä- sekä alamäkiä joten pieni intervallityyppinen harjoittelu onnistuu. Myöskin se oli siinä mielessä kätevä, että jos ei jaksa ihan koko lenkkiä niin sitä voi kätevästi lyhentää jollain 10 kilometrillä tai vaihtoehtoisesti sitä voi myös pidentää niin paljon kuin haluaa. Tykkään mennä sellaisia lenkkejä, että voi tehdä ikäänkuin ympyrän. On jotenkin turhauttavaa kääntyä jossain ja palata samaa reittiä takaisin. Mielekkyys ennen kaikkea! Niin kai se liikunnan ilokin säilyy :)

Söin tuossa juuri mukavan annoksen keittoa sekä palan ruisleipää. Tämän kaiken huuhtelin alas vedellä. Teki kyllä oikein hyvää. Aamulla söin maitorahka-annoksen. Siinä tähän mennessä tämän päivän ravinto, hieman on vähänlaisesti evästä, mutta illalla voisi syödä vielä kunnon iltapalan niin jospa se siitä.  Ihanaa, kiireen helpottua alkaa palata se sama innostus mikä oli havaittavissa tuolla aivan projektin alussa. Jee jee :) Kyllä mie tästä vielä laihdun, piru vie!

Ps. Ai niin, ostin muuten housut H&M:ltä, semmoiset tosi kivat kesäiset 3/4 pöksyt ja kahmaisin sitten tietenkin tuttuun tapaan L koon housut sovitettavaksi. Ja kappas kappas, ne oli ISOT!! Innosta puhkuen riensin hakemaan M- koon housut ja nehän oli niin hyvät jotta! En tiedä onko vaateteollisuus salakavalasti muuttanut kokoluokitusta, mutta kyllä se tuntui hyvältä olla Medium :)

Enpä muuten sitten käynytkään eilen puntarissa. Rupesi nimittäin sen verran hirvittämään, että mitään ei ole tapahtunut, joten päätin olla kohtaamatta totuutta ja jätin väliin. Olen nimittäin ollut niin laiska nyt, että ihan hävettää. Syömiset on kuitenkin onneksi mennyt ihan hyvin, en ole sortunut ylensyöntiin tahi mässäilyyn. Liikunnan puute vaan vähän harmittaa.. Ei vaan ole kerinnyt. Nyt on onneksi kaksi tenttiä ohi ja viimeinen jäljellä, joten voi ruveta pikkuhiljaa laittamaan itseään kesälomataajuudelle ja toivottavasti sitä myöten vimmatulle urheilutaajuudellekin..

Äh, nytkään kun en millään kerkiä kirjottaa enempää...

En kyllä käsitä mistä olen yhtäkkiä hankkinut tässä parin päivän sisällä itselleni ihan älyttömän kiireen. Sojotan menemään paikasta toiseen enkä osaa kieltäytyä mistään ehdotuksista, vaikka olo on kuinka puolikuollut. Liikuntaohjelman noudattamista tulee kaksinverroin hankalampaa, kun ei sitä ylimääräistä tuntia meinaa löytyä mistään. Töissäkin meni tänään kivat 10 tuntia laittaen paikkoja järjestykseen huomisia avajaisia varten.. Ja aamulla sitten taas yhdeksältä takaisin. Ei meinaa edes ehtiä syödä missään välissä ja se on kyllä huono asia. Ei oikein saa semmosta säännöllistä rytmiä syömisiin, niin on suurempi riski repsahtaa johonkin epäterveelliseen vaihtoehtoon. Ja työ on vielä niin fyysisesti kuluttavaa, että sitä on kyllä aika finaalissa päivän jälkeen kun on höntsännyt lasten kanssa koko päivän riehuen miten sattuu. Huh huh. Täytyy nyt sitten kuitenkin pitää peukut pystyssä, että jospa sitä sitten tapahtuisi jonkin sortin laihtumistakin tämän kesän aikana, ihan vaan kiireen takia. Mutta täytyy kyllä oikeasti yrittää muista syödäkin.

En ole taaskaan ehtinyt oikein lenkkeilemään ja tuli vähän tosiaan repsahdettua niihin herkkuihinkin. Ei pidä kuitenkaan soimata itseään loputtomiin, eikös se painonpudotus ole vähän semmoista yksi askel eteen, kaksi taakse -tyyppistä toimintaa? :)

Ne kerrat on todella harvassa, kun on lähdössä johonkin ulos ja tietää hetkessä, että sieltä omasta kaapista löytyy juuri se täydellinen vaatekerta. No, tälläkään kertaa niin ei tietysti käynyt. Ratsasin vaatekaappini tuossa äsken huomisen biletyksen vuoksi, ja eihän siellä ollut mitään. Tai toki, löytyi muutamia oikein kivojakin vaihtoehtoja, mutta heti kun pistin ne päälleni, tuntui että makkara tunkisi kipeästi ulos kuorestaan. Mikä siinäkin on, että eilen aivan hyvältä näyttäneet vaatteet ovat nyt ihan hirveää hutttua? Eikä nyt ole kyllä budjetissa yhtään ylimääräistä, että voisi vielä huomenna käydä kiertelemässä kaupat läpi etsien arjen pelastajaa.. Täytyy vaan toivoa, että huomiseen mennessä olisi tapahtunut jokin ihme ja kaikki vaatteet näyttäisivät satumaisilta minun päälläni!

Enkä ole edes vielä saanut aikaiseksi tehdä tämän päivän liikuntasuoritusta. Kohta on kyllä pakko pistää toimeksi. On vähän huono omatunto. Tuli nimittäin popsittua vähän karkkia tänään ja sipsiä.. Enkä ole tehnyt mitään liikunnallista. Inhoan tätä syyllistä oloa. Mutta ehkä se pistää sitten ihmisen liikkeelle... En tiedä. Ehkä sen takia mitkään vaatteetkaan eivät näyttäneet hyvältä, kun kaikki syöty rasva möllähti heti lantiolle ja reisiin. Ääh.. Nyt pitää ottaa itseään niskasta kiinni! Nih.