No niin. Nyt päätin sitten liikuntaohjelmastani poiketen tehdä nyt aamulla ylimääräisenä ponnistuksena kuntopiirin. Ajattelin, että nyt kun kerta tämä urheilu aloitetaan niin aloitetaan kunnolla. Olen rakentanut sen kuntopiirin niin, että syke pysyisi ylhäällä koko ajan, että rasvanpoltto tehostuisi. Ainakin nyt ensimmäisellä kokeilukerralla kuntopiiri tuotti ihan mukavasti tulosta (lue hikeä) ja kaloreitakin paloi 364 puolen tunnin session aikana. Tässä kuntopiirissä on ideana suorittaa kutakin liikettä minuutin verran ja käydä koko kierros ilman taukoja läpi. Sitten on parin minuutin tauko, jonka aikana voi hörppiä vettä, mutta silti pitää liikettä yllä koko ajan. Tämä koko ruljanssi suoritetaan kolme kertaa. Ihan hyvän mittanen se sinänsä on, että ei vie paljoa aikaa joten sen voi tehdä kiireisimpinäkin päivinä menettämättä kuitenkaan tehoaan. Täytyy tuossa päivemmällä vielä hilpasta lenkki niin pääsee tähän rytmiin vähän kiinni.

Mutta hitto vie, tuli vaan pirun hyvä olo kun aikansa tuossa pukersi!