Ai että, nyt on sitten liikuntaohjelman mukainen lenkki takana ja on kertakaikkisen hyvä olla. Olen kyllä melko lailla varma, että tämä on vain alkuinnostuksen tuomaa euforiaa.. Pessimistisenä ihmisenä odotan vain sitä hetkeä, kun ei vähempää voisi kiinnostaa lähteä urheilemaan kaupan karkkihyllyä pitemmälle. Mutta, nyt on syytä nauttia niin kauan kun tätä iloa vielä kestää ;)

Reippaan lenkin aikana paloi 495 kaloria, yhden aterian verran suurinpiirtein. Ei hullumpaa. Vähän rupesi loppumatkasta tuntumaan, että polvessa vihloo. Täytyy varmaan ruveta sitä vähän tarkkailemaan ja seuraaville lenkille laittaa tukea jos siltä tuntuu. Kunhan tämä minun motivaatio ei nyt kaatuisi mihinkään loukkaantumiseen. Täytyy koputtaa puuta. Miulla on nimittäin vähän - tai oikeastaan aika paljonkin, ongelmia yliliikkuvien nivelten kanssa. Jouduin baletinkin aikoinaan lopettamaan sen takia, että polvet ja lonkat menivät pois paikaltaan joissain liikkeissä ja nythän minulta on molemmat lonkat operoitukin leikkauksella. Leikkaukset oli kyllä aikoinaan aika kova isku, sillä kaikenlainen urheilu piti lopettaa pitkäksi aikaa ja siinä välissä kerkesikin tottua tähän uuteen laiskempaan elämänrytmiin. Mutta jospa nyt saisi sen peikon karistettua kannoilta ja voisi ruveta taas nauttimaan liikkumisesta.

Päivän kokonaissaldo: 859 palanutta kaloria, ei sortumisia minkäänlaisiin herkkuihin, fiilis mainio ja tarmoa uhkuva :)